Nasze zdrowie nie zawsze jest tak dobre jak myślimy, niestety wszystko ma to do siebie że, po prostu człowiek narażony jest nie tylko na różne choroby, ale także schorzenia, które tak naprawdę stają się dla nas niczym innym jak problemem. Pomimo tego że helioterapia nie jest nam znana od dziś, to mimo to nadal jest ona szeroko wykorzystywana w medycynie. Warto też zauważyć że ze słońcem wiążę się też nasze życie, nikt nie wyobraża przecież sobie życia bez działania słońca. Dlatego helioterapia jest polecana tym osobom, które po prostu nie mają możliwości korzystania ze słońca, pamiętajmy że brak słońca, czyli witaminy D odbija się w znaczący sposób na naszym zdrowiu. Najczęściej spotykanym problemem jest krzywica pleców, która objawia się bardzo często u dorastających dzieci, oraz osteoporoza która wiąże się z osłabieniem wszystkich kości w ciele człowieka, to wszystko sprawia że, człowiek narażony jest na złamania, oraz inne stany. Pamiętajmy jednak że także i ze słońca musimy korzystać z umiarem jego nadmiar, bywa bowiem bardzo szkodliwy.