Dzienne archiwum: 11 stycznia 2014

Jak troszczyć się o swoje ciało

20

Istnieje możliwość obniżenia zapadalności na schorzenia wirusowe i bakteriologiczne. Jakie działania podejmować w celu uniknięcia zakażenia? Najistotniejsza rzecz to czystość. Niestety wielu z nas nie myśli o tak podstawowych sprawach jak mycie dłoni po skorzystaniu z toalety czy niespożywanie zanieczyszczonych owoców oraz warzyw. Ważne jest także jedzenie. Jeśli nie dostarczymy sobie odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych zarazki będą bardzo szybko i skutecznie nas atakować. Niezwykle poważne schorzenia bakteriologiczne przenoszone są też przez płyny ustrojowe. Należy dlatego dbać o to, aby zastrzyki robiono nam wcześniej nieużywanymi igłami. Niesprawdzenie tej kwestii może doprowadzić nawet do poważnego wzw i w następstwie do nowotworu. Jedna z najtrudniejszych chorób wirusowych, czyli AIDS rozpowszechnia się także drogą płciową. Oczywiście nie zawsze jest to możliwe, jednak wykonanie badań przed stosunkiem jest wskazane. Przestrzeganie wszystkich powyższych zasad może uchronić nas nie tylko przed przeziębieniem, ale nawet przed śmiercią. Niestety najczęściej przewlekłe choroby wirusowe leczy się niezwykle długo i mało efektywnie lub wcale. Nie powinno się więc przez niedbalstwo niszczyć swojego życia.

http://www.youtube.com/watch?v=S96B_obfPek

  • Choroby wątroby – jak się przed nimi chronić

    Wątroba jako jeden z najważniejszych narządów w naszym organizmie odpowiada m.in. za  metabolizm substancji odżywczych, syntezę białek, wydzielanie żółci, magazynowanie niektórych witamin. Uszkodzenie tego organu ma wpływ również na inne. Co zrobić, by nie doprowadzić do choroby wątroby?Read More »
  • Gdy mamy za dużo słońca

    Z pewnością lato jest dla nas najlepszą porą, którą większość osób wykorzystuje do wypoczynku. Pamiętajmy jednak mimo to o zagrożeniu jakie pojawia się wraz z nadmiarem słońca. Słońca powinniśmy unikać przede wszystkim w godzinach popołudniowych, bowiem tylko w ten sposób jesteśmy w stanie uchronić się …Read More »
  • Sport to zdrowie

    Wiele osób dziś chce zadbać o swoje zdrowie. Aby móc to zrobić stosuje odpowiednie diety, których dziś jest bardzo wiele, a które pozwalają nam pozbyć się zbędnych kilogramów. Niestety jak się okazuje takie diety same w sobie nic nam nie dadzą ponieważ często trzeba jeszcze …Read More »
  • Stosowanie pudru do twarzy

    Kobiety bardzo często stosują pudry do twarzy. Uważają one bowiem, że pudry mogą nadać ich twarzy dodatkowego uroku, a poza tym stają się one ostatnim elementem robionego makijażu i dlatego osoby przebywające z kobietą zwracają uwagę przede wszystkim na to, czy dobrze użyła ona pudru. …Read More »
  • Choroby paznokci

    Paznokcie zarówno u rąk, jak i u stóp pełnią szereg niezwykle istotnych funkcji. W szczególności kobiety starają się o nie dbać. Dlatego tak ciężko jest im znieść przynajmniej niektóre choroby paznokci. A jest ich naprawdę sporo. Z niektórymi dolegliwościami wielu ludzi radzi sobie samodzielnie. Niestety …Read More »